Nikotinový „Buzz“/“Kick“ neboli bzukot, vzrušení, šum či nakopnutí je pocit, který se dostaví při vstřebávání nikotinu do krevního oběhu. Tento pocit už jistě většina z vás zná, proč tomu tak ale je a co tento pocit způsobuje?
Proč Vás nikotin „nakopne“?
Při absorbování nikotinu do krve jsou stimulovány nadledvinky, to vede k uvolnění adrenalinu. Díky tomu následuje okamžité uvolnění glukózy, zvýšení krevního tlaku, což způsobuje onen bzučivý pocit. Většinou se tento pocit nazývá nikotinový kick nebo kopanec. Vaše smysly jsou touto reakcí posíleny a dochází k uvolnění napětí ve vašem těle.
Jak dlouho trvá nikotinové bzučení?
To je velmi individuální a záleží na mnoha faktorech. Tím hlavním je tolerance na nikotin. Nejběžnější doba, po kterou pocit trvá je kolem 30 minut. V závislosti na Vaší závislosti, začnete toužit po dalším pocitu nikotinového bzučení a to od 1 hodiny do 4 hodin. Velmi navyklí jedinci samozřejmě ihned poté, co první pocit vyprchá. Přestože tento pocit skončí po zhruba půl hodině, nikotin v krvi stále zůstává 1-3 dny, pak jej tělo vyloučí.
Co další způsobuje nikotin?
Kromě nikotinového bzučení nikotin způsobuje, že slinivka břišní produkuje méně inzulínu. To způsobí mírné zvýšení hladiny cukru v krvi. Nikotin dále nepřímo způsobuje mírné uvolnění dopaminu v určitých mozkových centrech a zvyšuje se pocit spokojenosti. A nejen to, spotřeba nikotinu je také spojena se zvýšenou ostražitostí, euforií a pocitem uvolnění. Studie prokázaly, že nikotin zlepšuje paměť, koncentraci a snižuje úzkost.
To byly tedy kladné stránky nikotinu, těch záporných je samozřejmě mnoho. Nikotin způsobuje celou řadu vedlejších účinků, ovlivňuje cirkulaci krve, mohou nastat problémy se spánkem, pálení žáhy, zvýšený krevní tlak, bolest kloubů.
Jak nikotinové bzučení uklidnit:
Pokud s tímto pocitem chcete skoncovat dříve, než bzučení samovolně přestane, doporučuje se pít hodně vody. Nikotin Vás totiž poněkud dehydruje a pitná voda osvěží Vaše tělo a tento pocit sníží. Účinky nikotinu také sníží jídlo, které nastartuje metabolismus a trávení. Pokud se tedy po použití nikotinu cítíte nejistě, dejte si vydatné jídlo a spláchněte to vodou.
Z použití příliš velkého množství nikotinu může dojít ik otravě nikotinem. Ta se projevuje nevolností a zvracením. Tento stav většinou odchází po prvním zvracení. Potom je pití vody a odpočinek dobrý pomocník. Pokud by tento stav přetrvával déle nebo se zhoršoval, vyhledejte neprodleně lékařskou pomoc!
Pokud je na vás pocit nikotinového nakopnutí velmi silný, můžete se rozhodnout pro produkty s menším obsahem nikotinu.
