Prečo dve formy horčíka

Nie je horčík ako horčík. Preto sme do Noxium Sleep Recovery zaradili hneď dve prémiové formy:

Horčík citrát – rýchlo dostupná forma, ktorú telo okamžite využije, keď potrebuje uvoľniť svaly a nervový systém.

Horčík bisglycinát – najlepšie znášaná forma, šetrná k tráveniu a známa tým, že podporuje hlbokú relaxáciu a kvalitný spánok.

Ich kombinácia prináša rovnováhu rýchleho nástupu a dlhodobého účinku – pre regeneráciu, ktorú cítiš.

A to nie je všetko, čo horčík prináša. Tento minerál je kofaktorom vo viac než 300 biochemických reakciách v tele — od tvorby energie a syntézy DNA, cez nervové, svalové a metabolické funkcie až po reguláciu hormónov a funkciu srdca. Bez dostatku horčíka jednoducho telo nefunguje na 100 %.

Úloha zinku

Zinok je nevyhnutný minerál pre správne fungovanie hormónov, regeneráciu buniek a silnú imunitu. Počas spánku zohráva kľúčovú úlohu, podporuje obnovu tkanív, vyrovnáva hormonálnu hladinu a posilňuje prirodzenú obranyschopnosť organizmu.

Úloha vitamínu B6

Vitamín B6 je kľúčovým partnerom horčíka a zinku. Zlepšuje ich vstrebávanie a účinnosť. Zároveň sa podieľa na tvorbe serotonínu a melatonínu, neurotransmiterov, ktoré riadia náladu a prirodzený spánkový cyklus.

Pre koho je určený

✶ Ľudia s častým nočným budením – pre pokojnejšie noci a hlbší spánok.

✶ Tí, čo sa ráno cítia unavení aj po dlhom spánku – pre sviežejší štart do nového dňa.

✶ Športovci a ľudia s vysokou fyzickou alebo psychickou záťažou – pre lepšiu regeneráciu svalov a nervového systému.

✶ Každý, kto chce zlepšiť regeneráciu a spánkový výkon – pre telo, ktoré sa dokáže rýchlejšie zotaviť.

Ako správne užívať

Odporúčaná denná dávka: 3 kapsuly denne.

Kedy užívať: približne 30–60 minút pred spaním, ideálne každý večer v rovnakom čase.

Ako užívať: zapiť pohárom vody, najlepšie nalačno alebo po ľahkej večeri, aby sa zabezpečila maximálna vstrebateľnosť.

Prečo takto: pravidelné užívanie pomáha telu nastaviť stabilný spánkový rytmus. Horčík uvoľňuje svaly a nervový systém, zinok podporuje regeneráciu buniek a vitamín B6 zlepšuje vstrebávanie minerálov a tvorbu neurotransmiterov potrebných pre kvalitný spánok.